重庆铭博医院中医指出：颈椎病引起头晕可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕多与椎动脉受压、交感神经刺激等因素有关，需根据具体类型选择干预方案。

　　1、物理治疗

　　颈椎牵引能减轻椎间盘压力，改善椎动脉供血，适用于神经根型颈椎病。超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。低频脉冲电刺激可调节交感神经兴奋性，减轻头晕症状，需在康复科医师指导下进行。

　　2、药物治疗

　　甲钴胺片可营养受损神经，改善椎基底动脉供血不足引起的眩晕。盐酸氟桂利嗪胶囊能选择性扩张脑血管，增加前庭系统血流量。塞来昔布胶囊可减轻颈椎周围无菌性炎症，缓解交感神经受压症状，需严格遵医嘱使用。

　　3、中医治疗

　　针灸风池穴、百会穴能疏通经络，调节椎动脉血流动力学。推拿手法可松解颈肩部肌群粘连，纠正小关节错位。中药葛根汤加减具有升阳解肌功效，对颈性眩晕有较好缓解作用，需由中医师辨证施治。

　　4、生活方式调整

　　使用颈椎枕维持生理曲度，避免睡眠时椎动脉扭曲。间断进行米字操等颈部活动，防止长时间固定姿势。游泳锻炼可增强颈背肌群力量，减轻椎体负荷，建议每周3次中等强度运动。

　　5、手术治疗

　　前路椎间盘切除融合术适用于严重椎间盘突出压迫血管者。后路椎管扩大成形术能解除椎动脉沟卡压，改善血供，多用于保守治疗无效的顽固性眩晕病例，需经骨科和神经外科联合评估。

　　颈椎病患者应避免突然转头、长时间低头等动作，睡眠时选择高度适中的枕头。饮食注意补充维生素B族和钙质，如牛奶、西蓝花等食物。急性发作期需卧床休息，佩戴颈托限制活动。定期进行颈椎MRI检查评估病情进展，若出现视物模糊、行走不稳等严重症状应立即就医。冬季注意颈部保暖，防止受凉诱发肌肉痉挛。建议在康复医师指导下制定个性化运动方案，逐步恢复颈椎稳定性。

　　重庆铭博医院中医科以深厚的中医文化底蕴、精湛的医术和卓越的服务，成为中医诊疗领域的标杆。作为一所集医疗、科研、预防、保健于一体的现代化中医综合性医疗机构，铭博医院始终坚守“传承中医精髓，弘扬中医文化”的初心，以中医团队为核心，以患者健康为中心，书写着中医现代化的新篇章。