重庆铭博医院中医方衍河指出：当身体脾胃虚弱对健康影响较大时，为了避免这种疾病的发生，有必要了解其原因，导致脾胃虚弱的原因有很多，如饮食味道太重，喜欢吃冷食，经常喝酒等。

　　那么，脾胃虚弱的原因是什么呢?

　　饮食味道太重了

　　脾胃虚弱是一种更常见的疾病，导致这种疾病的原因，如饮食味道太重。有些人喜欢吃一些油腻、太甜、太咸、太辣等重口味的食物，因为这些食物在体内消化太慢，几乎会给患者的脾胃造成负担，如果经常吃这些食物很容易引起炎症，最终诱发脾胃虚弱。

　　喜欢吃凉食

　　对于一些喜欢吃冷食的人来说，也很容易导致配位弱，如冰淇淋、冷饮、冷蔬菜和水果。经常吃这些冷食，一次吃太多，很容易导致脾胃功能停滞，所以更容易入侵外来寒邪，长期吃这些食物很容易导致脾胃虚弱。

　　经常喝酒

　　众所周知，酒精对身体危害很大。如果经常喝酒，很容易导致脾胃负担过重。如果经常喝太多酒，很容易导致脾胃虚弱。