重庆铭博医院中医科指出：胆汁反流性胃炎患者可以食用苹果、香蕉、梨等温和水果，避免高酸性或刺激性水果如柑橘类。这些水果易于消化，对胃黏膜刺激较小，有助于缓解症状。

　　1、温和水果选择

　　苹果富含果胶，能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。香蕉含有天然抗酸成分，能够中和胃酸，缓解胃部不适。梨具有生津润燥的作用，对缓解胃部灼热感有帮助。

　　2、避免高酸性水果

　　柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等，含有较高的酸性成分，可能刺激胃黏膜，加重胆汁反流的症状。菠萝中含有菠萝蛋白酶，可能对胃部造成刺激。猕猴桃虽然营养丰富，但其中含有较多的蛋白酶，可能引起胃部不适。

　　3、食用水果的注意事项

　　水果应选择成熟度较高的，避免生涩的水果对胃部造成负担。食用水果时最好去皮，减少纤维对胃部的刺激。水果的食用量应适度，避免一次性摄入过多，导致胃部负担加重。可以适当将水果蒸煮或榨汁，降低对胃部的直接刺激。

　　胆汁反流性胃炎患者在选择水果时应以温和、易消化为原则，避免高酸性或刺激性水果。通过合理选择水果种类和食用方式，可以有助于缓解症状，促进胃部健康。日常注意饮食习惯，避免暴饮暴食，对控制病情有积极意义。