重庆铭博医院老中医卢国华指出：偏头痛在中医中常与肝郁气滞、气血不足、风寒湿邪等因素有关，治疗需辨证施治，包括中药调理、针灸、生活方式调整等。

　　1、肝郁气滞：情绪波动大、压力过大容易导致肝气郁结，进而引发头痛。中医认为肝主疏泄，气滞则血瘀，不通则痛。治疗上可选用柴胡疏肝散、逍遥丸等疏肝理气的中药，配合针灸太冲、合谷等穴位。

　　2、气血不足：长期劳累、营养不良或慢性疾病可能导致气血不足，无法滋养头部，从而引发头痛。治疗应以补气养血为主，常用药物如归脾丸、八珍汤等。日常可多吃红枣、桂圆、黄芪等补气血食材。

　　3、风寒湿邪：外感风寒或长期处于潮湿环境，可能导致头部经络受阻，气血运行不畅，引发头痛。中药如川芎茶调散、羌活胜湿汤等可祛风散寒除湿。针灸可选风池、百会等穴位，配合艾灸效果更佳。

　　4、饮食调理：饮食上应避免刺激性食物如咖啡、酒精，多摄入富含维生素B2、镁的食物，如坚果、绿叶蔬菜和鱼类。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

　　5、生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜;适当运动如太极拳、八段锦有助于气血运行;保持情绪稳定，避免长期紧张焦虑。

　　治疗偏头痛需根据个人体质和病因综合分析，建议在专业中医师指导下进行调理，避免自行用药。通过中药、针灸、饮食和生活方式的多维度调整，可以有效缓解和预防偏头痛。

　　卢国华—重庆铭博中医科主任中医师

　　卢国华医师出身中医世家，央视网《走进医师》特邀专家，从事中医临床四十余年。秉承"尊古行医"理念，融合家学传承与现代诊疗技术，创立"辨证-辨因-辨质"三维诊疗体系，参编《中医内科大全》等权威著作，提出"经络-脏联动"理论，其主创的慢性病阶梯疗法被纳入中医适宜技术推广项目，获业界广泛认可。凭借显著疗效和严谨态度，多次受邀赴新加坡、缅甸等地学术交流，案例入选《中医疑难病案精析》,深受患者信赖。